Erfahren sie mit mir wieder mehr Freude an Bewegung und an der Natur!

Ich begleite sie mit sanften Qi Gong Übungen, Nordic Walking und functional Training aus ihrem anstrengenden Alltag heraus und führe sie hin, zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Bewegung und Natur sind zwei der wichtigsten Komponenten für ein gesundes Leben, die sie in Harmonie bei meinen Kursen erleben können.

geb. 08. Dezember 1980

• Functional Trainer
• Nach § SGB V zert. Nordic Walking Trainer
• mediziner Qi Gong Trainer
• Bergrettungssanitäter
• Fachübungsleiter Hochtour
• Fachübungsleiter Bergsteigen

Ich lebe im Gesundheitsdorf Marktschellenberg in den bayerischen Alpen.

Duànshù ist das chinesische Wort für Lindenbaum - Ich habe einen wunderschönen Lindenbaum vor meinem Haus stehen.

Das Haus in dem ich wohne wird Lindenhäusl genannt. Es wurde im 17. Jahrhundert das erste mal als "Neuhaus in den Linden" erwähnt. Später wurde es als "Haus zur Linde" genannt und heute ganz einfach Lindenhäusl.